小松菜シーチキン
●材料
小松菜 1束
ライトツナフレーク 1/2缶
ポン酢 適量
ラー油 適量
●作り方
1.小松菜はさっとゆがき、適当な長さにざくざく切る。
2.油をきったツナフレークと混ぜ合わせる。
3.お好みでラー油をポタリと。
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●材料
小松菜 1束
ライトツナフレーク 1/2缶
ポン酢 適量
ラー油 適量
●作り方
1.小松菜はさっとゆがき、適当な長さにざくざく切る。
2.油をきったツナフレークと混ぜ合わせる。
3.お好みでラー油をポタリと。